なかのなほこ

ヨガインストラクター

アーユルヴェーダアドバイザー

 

成田生まれ　成田育ち

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仕事多忙による体調不良を克服中にヨガと出会う

様々な側面からヨガを学びたく乳井真介先生に師事

まるもバツもない、全ての物事を平等に見るヨガの考え方に居心地の良さを感じる

ヨガを続ける中、身体だけではなく自身の内面、考え方も少しずつ柔軟に変化していくのを日々実感しながら、ヨガを実践し続けている

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全米ヨガアライアンス認定校 ティーチャートレーニング終了

シニア椅子ヨガティーチャートレーニング及び普通救命講習終了